配当金と株主優待で家計を助ける!株ポートフォリオ公開(2026.3.13)

中途パパ

こんにちわ!中途パパです

今日は我が家の株ポートフォリオ公開

イラン戦争が始まってからずっとさえない日本株、というか世界経済。当たり前と言えば当たり前、一歩間違えば第三次世界大戦にも発展しかねない状況です。

我が家のポートフォリオも下落中、一方でINPEXなど一部のエネルギー関連銘柄は上昇していたりします。

この下落は悲しいけど、こういう場面で何が下がって上がるか勉強になるね!

長男ルー

それでは詳細行ってみましょう~

家計を助けるとは…

株式保有でもらえる配当金で「電気代」や「家賃」を払ったり、将来的には「年金」のような役割に育てていくことが目的です

妻ミシェル

■運用の方針

  • 「少額から少しづつ買う」分散投資
  • 高配当株を主体に年利4%ほどが目標
  • 積極的に株主優待も狙っていく

↓わたしの「堅実株運用」の考え方

↓元手のお金が無ければ、わたしのように「ポイ活」で作りましょう!

ポートフォリオ

まずは手持ちの日本株上位20銘柄をご紹介。

番号 会社 数量 評価金額 差益 上昇率 シェア
3696 セレス 232 359,600 -43,348 89.2% 10%
1605 INPEX 70 306,656 156,093 203.7% 9%
4765 SBIグローバルアセットマネジメント 500 295,000 -6,350 97.9% 8%
3487 CREロジスティクスファンド 1 164,000 9,610 106.2% 5%
3292 イオンリート 1 134,200 2,850 102.2% 4%
8984 ダイワハウスリート 1 128,800 3,420 102.7% 4%
7272 ヤマハ発動機 106 117,342 -3,734 96.9% 3%
8766 東京海上 18 106,297 6,135 106.1% 3%
9433 KDDI 30 78,966 6,363 108.8% 2%
9432 日本電信電話NTT 505 78,124 398 100.5% 2%
8058 三菱商事 15 78,088 40,209 206.2% 2%
2503 キリンホールディングス 29 75,458 15,323 125.5% 2%
5401 日本製鉄 125 74,128 850 101.2% 2%
4502 武田薬品工業 13 73,853 18,755 134.0% 2%
9104 商船三井 11 67,280 15,536 130.0% 2%
7762 シチズン時計 37 60,458 27,397 182.9% 2%
9107 川崎汽船 20 52,870 10,526 124.9% 2%
7203 トヨタ自動車 15 50,546 10,027 124.7% 1%
8593 三菱HCキャピタル 34 48,083 8,312 120.9% 1%
2871 ニチレイ 24 47,047 5,936 114.4% 1%

続いて、楽天証券のみですが詳細。NISAで積み立てているオルカンも表示されています。

株管理アプリ「カビュウ」を使用しています。分かりやすくて助かってます。興味がある方は我が家の招待コード「dWjH」を使ってください。

妻ミシェル

中途パパ

紹介コードを使うと、通常1月分の無料プライム会員が2ヶ月分に延長になります。
プライム会員は通常1,180円/月かかるけど、こんなメリットがあります。

  • 複数口座を登録できる(無料会員は1口座のみ)
  • 米国株式・ETFにも対応
  • 過去全期間のデータを表示できるなど

長男ルー

配当金状況

これに加え、以下株主優待もらえるので、実質の配当合計は17万円程です。

妻ミシェル

  • SBIグローバルアセットメント:14,500円分の暗号資産と投資信託
  • セレス:5,000円分の暗号資産

中途パパ

月額換算だと「14,000円」ほどになります。家族分のスマホ代は配当金で支払えている感じです。
次は光熱費も配当金で賄いたいわね!

妻ミシェル

では次に世界経済の動きを見ていきましょう。

世界と日本の経済状況

長期化・複雑化する中東情勢

アメリカが暗殺した元イラン最高指導者「ハメネイ氏」に代わり、その次男の「モジタバ氏」が収入。その初声明の中で「アメリカと断固として戦う」との事で、依然としてイラン戦争が終わる目途が立ちません。

それどころか、中東から外海へ原油が通る関所ともいえる「ホルムズ海峡」イランにより閉鎖され、原油価格が急上昇。

はっきり言って世界は混乱の様相を呈してきています。

もはや、株価がどうのこうのなんて言ってられないかもしれないね~💦

長男ルー

中途パパ

有事でも経済は動き、戦争関連銘柄は上がったりするし、事実エネルギー価格の上昇でINPEXの株価も異様な上昇を見せているね。

今週の運用詳細

我が家の今週の動きはこんな感じです

売却した株

  • ベルーナ

株主優待欲しさに半年前に購入しましたが、世界情勢の悪化から株資産を減らすべく一旦利益が出ているうちに売却しました。

購入した銘柄

以下を少しずつ

  • セレス:「ポイ活モッピー」で有名な企業。将来性と株主優待で暗号試算がもらえる利点からさらに1株ずつ購入
  • NTT
  • JAL(値下がりが激しかったので。利回りが良い空輸銘柄を保有したかった)
  • セイノーホールディングス(値下がりが激しかったので。利回りが良い陸運銘柄を保有したかった)
  • ヤマトホールディングス(値下がりが激しかったので。利回りが良い個配銘柄を保有したかった)

今年も「資源系、食料系、薬系」を手厚く購入していこうと考えています。世界的に不安定な気象条件、経済状況の中「人が安定してほしいもの」を提供する企業が延びると予想しています。

セレスは300銘柄保有すると仮想通貨「イーサリアム」と「ジパングコイン」をそれぞれ10000円分もらう事ができるのでさらに買い増しを続けています。

長男ルー

中途パパ

これだけ円が安くなると、仮想通貨も含めて、資産を出来るだけ多く分散しておいた方が良いと判断しました。

来週に向けて

イラン情勢、石油情勢を巡って混乱してきた世界経済。

ガソリン価格の上昇という形で、わたしたちの生活にも早速影響が出始めました。

私の近くのガソリンスタンドも160円台から一気に190円台に突入しようとしています。

でも、INPEXやENEOS、丸紅の銘柄が上がっているのでこちらの配当金と利幅でカバーするイメージよね~

妻ミシェル

中途パパ

その企業が取り扱っていて生活に必要不可欠なものだと結果、企業の利益が増えるから株価も値上がりするのだよね!

そういった意味で、今後ガソリンも食料など生活必需品を扱う銘柄に投資することはインフレ対策になりそうですね~。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

中途パパ

最後におススメ書籍の紹介!

↓配当金で家計を助けたい人は必読。わたしも投資初期から読みたかった💦有名インフルエンサー「長期株投資さん」の本。銘柄選びのエッセンスと暴落時の心構えについて感銘を受けました。

↓わたしがお世話になっている証券会社

〇SBI証券


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↓我が家が経験した株主優待。家計を助けるおススメの株主優待たちです。

 

銘柄 内容
エディオン 自社商品券3,000円(3年以上保有で6,000円) ⇒▶詳細記事へ
DCMホールディングス(カーマなど) 自社商品券2,000円 ⇒▶詳細記事へ
バロックリミテッドジャパン 自社商品券年2回×2,000円 ⇒▶詳細記事へ
オートバックス 自社で使えるVポイント2回×1,000円 ⇒▶詳細記事へ
ベルーナ保有中 自社商品券年2回×1,000円 ⇒▶詳細記事へ
東海カーボン カタログギフト(1年以上2,000円、3年以上3,000円相当) ⇒▶詳細記事へ
アステナ カタログギフト(自社商品3,000円相当) ⇒▶詳細記事へ
沖縄セルラー カタログギフト(自社商品2,000円相当)⇒▶詳細記事へ
ウィルグループ クオカード年500円、1以上保有1,000円、2年以上保有1,500円、3年以上保有2,000円)⇒▶詳細記事へ
ヨロズ クオカード1000円(1年以上で2,000円、3年以上で3,000円)⇒▶詳細記事へ
SBIグローバルアセットメント保有中 暗号通貨リップル10,000円分(3年以上保有) ⇒▶詳細記事へ
日本電信電話(NTT)保有中 継続保有2年以上3年未満1,500ポイント、継続保有5年以上6年未満3,000ポイント⇒▶詳細記事へ
配当金と優待の合計・総合利回りで4%前後の強者銘柄たち

長男ルー

中途パパ

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