配当金と株主優待で家計を助ける！株ポートフォリオ公開（2026.9.11）

中途パパ

こんにちわ！中途パパです

今日は我が家の株ポートフォリオ公開

前回記事から約半月。イラン戦争による原油高の影響から、米国株式市場も低迷し日本株も半導体関連を中心に下落傾向。一部ディフェンシブ銘柄が買われるも、我が家のポートフォリオも含み益をだいぶ減らしました。

それでは詳細行ってみましょう～

「家計を助ける」とは…

株式保有でもらえる配当金で「電気代」や「家賃」を払ったり、将来的には「年金」のような役割に育てていくことが目的です

妻ミシェル

■運用の方針

「少額から少しづつ買う」分散投資
高配当株を主体に年利４%ほどが目標
積極的に株主優待も狙っていく

↓わたしの「堅実株運用」の考え方

2021年1月11日株式投資はじめ方「月３万円の配当金＆株主優待」で家計を助ける

↓元手のお金が無ければ、わたしのように「ポイ活」で作りましょう！

2026年6月13日「ポイ活」スマホで月2,3万円稼げる副業の仕組み＆始め方

ポートフォリオ

まずは手持ちの日本株上位20銘柄をご紹介。

番号	会社	数量	評価金額	損益	シェア
1605	INPEX	96	377,540	128,251	9%
4765	SBIグローバルアセットマネジメント	500	306,000	4,650	9%
3003	ヒューリック	141	245,411	13,501	7%
3696	セレス	100	211,000	23,974	6%
8766	東京海上	21	167,370	43,357	5%
3487	ＣＲＥロジスティクスファンド	1	135,700	-18,690	4%
8984	ダイワハウスリート	1	115,100	-10,280	3%
3292	イオンリート	1	114,100	-17,250	3%
9432	日本電信電話NTT	625	109,651	13,966	3%
8593	三菱HCキャピタル	75	103,650	5,300	3%
7203	トヨタ自動車	31	93,961	8,629	3%
7294	ヨロズ	100	88,200	-6,200	3%
9433	KDDI	29	87,899	16,073	3%
5401	日本製鉄	117	80,309	11,286	2%
8058	三菱商事	15	73,535	35,656	2%
9104	商船三井	10	70,460	23,444	2%
9107	川崎汽船	20	67,940	25,596	2%
2117	ウェルネオシュガー	24	67,712	4,542	2%

超重要国策銘柄「INPEX」に加えて、株主優待で暗号資産をもらえる「セレス」「SBIグローバルアセットマネジメント」が柱。合計で１７,０００円分/年もらえちゃいます♪

娘アン

さらに直近の株主優待内容だと「SBIグローバルアセットマネジメント」は２５００円分の投資信託（ひふみクロスオーバー）ももらえちゃいました！

長男ルー

続いて、楽天証券のみですが詳細。NISAで積み立てているオルカンも表示されています。

株管理アプリ「カビュウ」を使用しています。分かりやすくて助かってます。興味がある方は我が家の招待コード「dWjH」を使ってください。

妻ミシェル

中途パパ

紹介コードを使うと、通常１月分の無料プライム会員が２ヶ月分に延長になります。

プライム会員は通常1,180円/月かかるけど、こんなメリットがあります。

複数口座を登録できる（無料会員は1口座のみ）
米国株式・ETFにも対応
過去全期間のデータを表示できるなど

長男ルー

配当金状況

これに加え、以下株主優待もらえるので、実質の配当合計は19万円程です。

SBIグローバルアセットメント：12,000円分の暗号資産と2,500円分の投資信託
セレス：5,000円分の暗号資産（100株）
ヨロズ：3,000円分のクオカード（100株。3年以上保有特典有り。）

妻ミシェル

中途パパ

月額換算だと「15,800円」ほどになります。家族分のスマホ代(１万円)＋電気代は配当金でなんとか支払えている感じです。※電気代は、太陽光発電を採用している賃貸に住んでいるので安く済んでいます(積水シャーメゾン)

では次に世界と日本の相場状況を見ていきましょう。

世界と日本の状況

続・米国の「イラン戦争によるインフレ・財務懸念」⇒ドル安・長期国債下落

冒頭でも書きましたが、米国相場が冴えない。明確に落ち込み始めました。

イラン戦争で膨らんだ費用に対し、借金が膨らんでいる米国は大丈夫なのか？
インフレが再浮上し、金利が上がりそう。企業が投資をしづらい状況。

債券価格が落ちてきて、利回りが上昇。株式よりも今はこちらの方に焦点を当てた記事も多く、相場の潮目が変わってきています。

トランプ大統領は、イラン戦争は解決できずに中間選挙に入っていく感じだね！

長男ルー

以上の流れを受けて運用詳細

我が家は今週も変わらず、少しずつ高配当株を積み立てました。

売却した株

特になし

購入した銘柄

いであ：海洋探査技術を持つ企業。沖ノ鳥島レアアースの需要を狙って海洋開発銘柄を少しずつ。
五洋建設：マリコン首位の企業。沖ノ鳥島レアアースの需要を狙って海洋開発銘柄を少しずつ。※マリコンは「マリン・コントラクター（marine contractor）」の略。
グンゼ：配当割合が5％台と高いため。今年も暑かったので冷感服関連が強いグンゼの業績は良いと予想。

将来のインフレ対策や、海洋開発の需要を狙って投資！

長男ルー

【2026年、我が家の戦略】

今年も「資源系、食料系、薬系」を手厚く購入していこうと考えています。世界的に不安定な気象条件、経済状況の中「人が安定してほしいもの」を提供する企業が延びると予想しています。